Jak si vyrobit domácí koupelovou směs pro sebelásku: voňavý recept s kokosem a pivoňkou

Milujete koupele stejně jako já? Odhalím vám svůj oblíbený recept na voňavou koupelovou směs, která opečuje vaše tělo i duši. A navíc? Snadno si ji namícháte doma.

Venku to na léto nevypadá. Měla jsem v plánu s vámi sdílet tipy na letní prožitky, ale počasí mi do toho úspěšně hází vidle (série jede v menším alespoň na Instagramu ve stories). A tak jsem si říkala, že se s vámi podělím o mé milované koupelové rituály. Se vším tím deštěm se horká koupel hodí a květin je všude spousta.

Dnes s vámi chci sdílet můj oblíbený recept na jednoduchou koupelovou směs.

Proč zařadit pečující koupele do svého života?

Z pohledu fyzického těla je koupel jedna velká blahodárná záležitost.

uvolňuje napětí a ztuhlost, což potřebuje většina z nás,
snižuje hladinu korzitolu (stresu), pomáhá přepnout do módu relaxace
zlepšuje kvalitu spánku,
zvýšené pocení podporuje detoxikaci organismu,
s přísadami krásně pečuje o pokožku těla,
zvyšuje cirkulaci krve, čímž posiluje imunitu a rozproudí lymfu,
a mnoho dalších.

Ale i na naši energii působí koupele úžasným způsobem.

umí očistit energii – se solí a správnými ingrediencemi umí koupel rozpustit nánosy těžké energie v našem poli,
živel vody pomáhá uvolnit stažené či divoké emoce,
a spojit se se svými pocity, začít je znovu vnímat,
podporuje jemnost, pocit bezpečí a klidu,
je aktem sebelásky a péče,
dává nám nerušenou chvíli klidu ke spojení sama se sebou.

Chcete poznat kouzlo koupelí v ještě hlubším rozměru? Objevte rituální koupele, tentokrát na téma prohloubení sebelásky v článku tady.

Recept: Koupelová směs na podporu lásky

Teď už k dnešnímu návodu. Moje vlastní receptura na tuhle směs vznikla stejně jako většina našich produktů. Spojením mých znalostí energetického (i fyzického) působení ingrediencí a intuice. Jednotlivé přísady jsou ale zároveň vybírané tak, abyste je našla ve spíži nebo snadno koupila v běžných obchodech.

Co vám tato koupelová směs přinese?

očišťuje energetické pole od těžkých energií,
hydratuje a zjemňuje pokožku,
pomáhá s kožními problémy (vhodná i pro mou ekzematickou pokožku),
detoxikuje a působí regeneračně,
podporuje štěstí a harmonii,
posiluje sebelásku a vztah k sobě,
probouzí smysly a duši,
harmonizuje ženskou energii.

Ingredience na koupelovou směs

200g mořské soli (ideálně hrubozrnnou)
cca 80g sušeného kokosového mléka (seženete i na Rohlíku nebo v DM)
sušené květy pivoněk, případně růží (pamatujete, jak jsem vám na jaře říkala, ať si je nasušíte? :))
několik krystalů růženínu
esenciální oleje růže, geránium a ylang-ylang
vzduchotěsnou dózu

Jak si připravit rituální koupel na podporu lásky k sobě

1. Do misky nasypte sušené mléko a přidejte 8 kapek od každého esenciálního oleje. Důkladně promíchejte. Ve vodě se potom rozpustí v tuku z mléka a budou vhodné na pokožku. Poté přidejte mořskou sůl. Pokud byste sušené mléko nenašla, můžete použít i klasické tekuté. To pak doporučuju nalít rovnou do vany.

2. Zhruba 3/4 sušených květů rozmixujte na prášek. Osobně používám nutribullet, který to zvládne během pár vteřin. Případně můžete použít i hmoždíř. Prášek i celé květy přidejte do směsi, promíchejte a nasypte do dózy.

3. Krystaly růženínu očistěte pod proudem vody nebo vykuřovadlem. Třeba naší směsí na Očista kamenů. Můžete je i nechat nabít v přírodě či na slunci. Nebo si je nabijte v meditaci. Můžete do nich vložit i záměr na posílení sebelásky a harmonizaci vztahu sama k sobě. Potom je přidejte do dózy se směsí.

Použití:

Můžete se jít rovnou koupat. Je ale lepší nechat ji alespoň pár dní ležet a nechat ji prostoupit energií růženínu.

Tahle dávka vám vystačí na 1-2 koupele. Záleží na vás, kolik si do vany ráda sypete. Já většinou začnu pozvolna a pak tam vysypu všechno. Prach z pivoněk totiž zbarví vodu krásným fialovým odstínem.

Do koupele můžete přidat i živé květy. Osobně miluju červené růže, které podpoří ženskou rozmazlující energii.

Nebo si dopřejte rovnou celý pečující rituál na podporu sebelásky. Návod na něj najdete tady a tato směs je jeho součástí.

Chcete další tipy na péči o energii?

Zapište se k odběru Celestial newsletteru, kterým vám posílám mé osobní tipy k péči o energii, spojení se sebou a meditaci, novinky i info o nových článcích.